Association Prim'ADAL

L'association Prim'adal a pour objet de "Préserver la santé, participer à la vie sociale et favoriser l'autonomie de chacun.

Notre action s'inscrit dans une vision à la fois individuelle et collective de la prévention".

Nous vous proposons plusieurs activités physiques adaptées, des cours hebdomadaires, des balades mensuelles, ainsi que quelques évènements conviviaux et sorties culturelles et sociales !

Son histoire

En janvier 2011, l’association ADAL voit naître sa petite sœur, « Prim’adal ».

Depuis cette date, Prim’adal propose, entre autres, des activités physiques adaptées en direction à différents publics. Prim’adal a pu bénéficier de l’expérience et du savoir-faire de sa grande sœur : l’ADAL.

Ces deux associations restent donc unies par la même philosophie, par des bénévoles et des professionnels investis, où la prévention globale partagée demeure au centre des préoccupations.

Nous partageons les mêmes valeurs, les mêmes locaux, nos postes de travail, nos tasses à café bref, notre mode de vie associatif.

La particularité de Prim'adal est de réunir des professionnels spécifiquement formés à l'encadrement d'activités physiques adaptées. Pour cela, elle est partenaire, comme l'ADAL des universités Paris-Est-Créteil et Gustave Eiffel et participe, chaque année, à la formation des stagiaires.

CharteEthique.pdf

Nos activités

Accéder à la boutique

Toutes nos activités sont encadrées par des enseignant·e·s diplômé·e·s en activité physique adaptée.

L'adhésion est obligatoire pour pouvoir bénéficier des cours et activités proposées.

Cours hebdomadaires

Programme "Formes, Activités Physiques & Santé" - FAPS

FAPS

Ce programme existe depuis 2021.

Après l’intégration de plus de 90 patients à l’hôpital Jean Verdier (Bondy) et de 30 personnes à la Polyclinique d’Aubervilliers, ce programme, à destination de personne en situation de surpoids, d’obésité et/ou diabétiques, voit le jour à Créteil. En collaboration avec la CPAM 94 et le CCAS de Créteil, ce programme vous accompagne à adopter et à pérenniser de nouveaux comportements favorables à la santé !

Balades Découvertes

L'équipe propose à ses adhérents une balade découverte par mois, tous les premiers mardis du mois, d'octobre à juin.

Au gré de la feuille de route, re-découvrez de manière ludique et innovante des lieux connus ou non.
Chaque balade dure environ 1h30. Aucun rythme de marche n'est imposé !

L’objectif principal est de profiter de la promenade pour échanger vos anecdotes, connaissances et, souvenirs !

Sorties

Up

Ces sorties sont organisées par l'équipe via les idées soumises par les adhérents.

Que se soit un journée ou sur plusieurs jours, l'idée et de se retrouver tous ensemble pour découvrir de nouveaux environnements, spécialités, ...,c'est également l'occasion de faire connaissance avec les membres de l'association.

Le Havre, Lille, des destinations qui permettent de s'accorder une parenthèse entre le quotidien de la vie de tous les jours, et cette bulle revigorante, apaisante, joyeuse, ...