Ce cours est animé les lundis midi de 12h15 à 13h00, de septembre à juin.
Collège Stanislas : 6 Rue du Montparnasse, 75006 Paris
 
Palmes et tuba ne seront pas nécessaires ! Participez à 45 minutes d’une activité aquatique agréable, ludique et complète, conçue pour mobiliser l’ensemble du corps.
Les objectifs de ces séances sont comparables à ceux des activités physiques terrestres, avec toutefois quelques spécificités liées au milieu aquatique :
Un environnement agréable et relaxant,
La poussée d’Archimède, qui allège le poids du corps et facilite les mouvements,
La résistance de l’eau, qui amplifie les bénéfices en matière de renforcement musculaire, tout en réduisant l’impact articulaire.
À vos maillots !

Toutes nos activités sont encadrées par des Enseignants diplômés en Activités Physiques Adaptées (APA), garants d’un accompagnement personnalisé, sécurisant et bienveillant.