Alfortville, Chevilly-Larue, Créteil, Issy Les Moulineaux, Pantin, Paris

PROGRAMME - 2011-2012

Les activités physiques peuvent permettre à chacun de mieux vivre son avance en âge. Pour cela, il est indispensable que la personne s’engage dans la régularité et dans le temps. Un cours de prévention des chutes permet :
- Par un travail musculaire et proprioceptif, de renforcer les groupes musculaires garants du maintien de l’équilibre postural, de l’amplitude et de la précision des mouvements.
- Par un travail de stimulation spécifique, de solliciter les fonctions vestibulaires, kinesthésiques, proprioceptives et visuelles afin de les optimiser.
- Par un échange pratique :
.   d’informer des solutions et des bonnes habitudes utiles au quotidien.
.   d’écouter les difficultés et de mettre en adéquation les contenus pédagogiques et les situations rencontrées dans la vie courante.
- Par le travail en groupe, de favoriser le lien social et rompre l’isolement.
- Individuellement, de retrouver confiance en soi et d’être pleinement acteur de sa vie.

ALFORTVILLE

Réservé aux Alfortvillais

Tarification spécifique, contacter le CCAS au : 01.58.73.28.43

Résidence de l'Union, rue de l'Union

Jeudi : 9h-10h30

CHEVILLY LARUE

Cours réservé aux habitants de Chevilly Larue -
Tarification spécifique, contacter le CCAS au : 01.45.60.18.80

Foyer Gabriel Chauvet, 15, rue Derichebourg

Mardi : 10h-11h30

Tarif annuel : 127 euros pour 1h/semaine

ISSY LES MOULINEAUX

Réservé aux Isséens
Gymnase La Source, 1 boulevard Rodin
Tarification spécifique, contacter Mme PICAUD à l'OIPA : 01.41.23.46.40

Lundi : 10h30-12h ou Vendredi : 10h30-12h

PARIS

75016
Cours annuel
Hôpital Henri Dunant - 95, rue Michel Ange

Lundi : 12h45-13h45

Tarif annuel : 188 euros pour 1h/semaine

Cycle de 24 séances
Hôpital Henri Dunant, 95 rue Michel Ange

Contacter l'hôpital H. Dunant au 01.40.71.24.24

Mardi et jeudi: 12h45-14h45

75019

Gymnase Chaumont Lepage - 12 rue de Chaumont
Jeudi : 12h-13h

Tarif annuel : 188 euros pour 1h/semaine